A diabetes é uma doença que, ao longo dos anos, vem preocupando boa parte dos brasileiros.
Seu controle depende não só de mudanças no estilo de vida, como a alimentação balanceada, prática de exercícios físicos, não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas, assim como visitas regulares ao médico.
Porém, outros métodos alternativos também podem ajudar, como o consumo de determinadas plantas.
Mas para isso, precisamos entender o que é a diabetes e os danos que ela causa ao corpo humano.
Entendendo a diabetes
A diabetes é uma doença crônica, causada pela falta de produção de insulina ou pela inserção incorreta no organismo.
Essa substância é um hormônio que controla a quantidade de glicose (açúcar) no sangue.
O corpo humano depende da produção correta de insulina, de modo que o açúcar que é consumido por meio de alimentos, seja utilizado como fonte de energia.
Quando ocorre o oposto, diversos danos ocorrem em órgãos, vasos sanguíneos, nervos, podendo levar a morte.
O tratamento se dá através de medicamentos ou de injeções de insulina diárias, que ajudam a controlar as taxas de glicose, assim como mudanças na rotina, alimentação e inclusão de exercícios físicos.
O que é a carqueja?
A carqueja é uma planta medicinal, da espécie Baccharis trimera, bastante utilizada como remédio caseiro para regular a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
Embora tenha diversos benefícios para a saúde, o uso da carqueja também pode causar efeitos colaterais, principalmente quando é consumida em quantidade excessiva, além de ser contraindicada para mulheres grávidas ou em amamentação.
Por isso, é fundamental a orientação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência com o uso de plantas medicinais em tratamentos de doenças mais graves.
Quais são os benefícios da carqueja?
Dentre tantas funções, como antioxidante e diurética, nós elaboramos uma lista com 6 benefícios que o consumo da carqueja em cápsula ou chá pode proporcionar a um paciente com diabetes.
Confira agora:
Controle da glicemia
Estudos comprovam que a carqueja é uma importante aliada no tratamento da diabetes.
Isso se dá graças aos flavonoides em sua composição, como a apigenina, por exemplo, que regula o metabolismo da glicose e reduz a resistência à insulina.
Isso faz com que os níveis de açúcar sejam controlados com maior facilidade
Ação diurética
Por auxiliar na eliminação de líquidos do corpo, principalmente através da urina, a carqueja ajuda na redução do volume dos vasos sanguíneos, o que diminui também no esforço que o coração precisa fazer para bombear o sangue, assim, diminuindo a pressão arterial.
Além disso, auxilia no combate à retenção de líquidos, que muitas vezes, ocasiona o sobrepeso.
Fortalecimento do sistema imunológico
Por ser rica em antioxidantes, como a quercetina e a rutina, que estimulam a produção de células de defesa (glóbulos brancos), a carqueja é primordial no combate a doenças e infecções que podem ser agravadas pela diabetes, como doenças pulmonares.
Melhora no funcionamento do fígado
Além dos benefícios citados no item anterior, as funções antioxidantes da carqueja também ajudam a produzir células hepáticas saudáveis e protegem o fígado do acúmulo de gordura.
Isso pode ocasionar doenças hepáticas, levando a pessoa a morte.
Diminuição do colesterol ruim
As saponinas, que produzem substâncias esponjosas no organismo, ajudam a diminuir as taxas de colesterol, absorvidas no intestino.
Com isso, boa parte do chamado “colesterol ruim”, é eliminado nas fezes.
Prevenção de problemas gástricos
Os flavonoides presentes na carqueja ajudam a controlar os ácidos do estômago.
Assim, a planta pode ser muito útil para auxiliar no tratamento da gastrite e outros problemas como azia ou úlcera.
Isso ocorre, pois, por ser antioxidante, a carqueja protege o estômago e reduz danos nas células.
Como consumir a carqueja? Onde encontrá-la?
O chá de carqueja, que é preparado com as hastes, é a forma mais utilizada para consumir a planta, que pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e algumas farmácias de manipulação.
Outra forma de usar a carqueja é na forma de cápsulas.
Como fazer o chá de carqueja?
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de hastes de carqueja;
- 1 litro de água fervente.
Modo de preparo
Ponha as hastes da carqueja na água fervente e deixar repousar por 10 minutos.
Em seguida, coe e deixe esfriar até que esteja numa temperatura agradável para consumo.
O ideal é beber até 3 xícaras por dia, porém é importante lembrar que antes da utilização da carqueja um médico ou nutricionista deverá ser consultado.
Mas e aí?
Você já conhecia a carqueja e seus inúmeros benefícios?
Já usou ela para controlar sua diabetes?
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