Conheça o boldo-do-chile e seus benefícios!
Diversos produtos naturais podem ajudar não apenas a manter a saúde, como também na estética. Eles são facilmente encontrados e tem valores normalmente acessíveis.
A natureza tem tudo de que precisamos para uma vida saudável e o boldo-do-chile é apenas um dos exemplos. Você já ouviu falar dessa planta?
O Cura das Plantas vai te contar tudo o que você precisa saber sobre boldo-do-chile e como usar!
Leia até o final para descobrir mais sobre esse produto natural.
O que é boldo-do-chile?
O boldo é muito usado na medicina popular brasileira por ter diversos benefícios reconhecidos. Suas propriedades medicinais são exploradas de diversas formas.
O boldo-do-chile é uma das variações dessa planta, sendo também uma das mais populares.
Ele também é chamado de boldo verdadeiro e seu nome científico é Peumus boldus Molina.
A árvore é nativa dos Andes do Chile e do Peru e pode alcançar até 15 metros de altura. Além disso, pode ser encontrado em diversas lojas brasileiras.
O boldo-do-chile pode ser comprado em lojas de produtos naturais, mercados e farmácias. Ele é visto na forma de folhas secas, em cápsulas, em sachês ou chá.
As folhas tem borda lisa, são ásperas, alongadas e arredondadas. Essa planta não é cultivada no Brasil e é diferente do bolso brasileiro.
Ainda que seja um produto amplamente utilizado na medicina popular, o boldo-do-chile deve ser usado com acompanhamento de um profissional.
Veremos nos próximos tópicos quais são as contraindicações dessa planta.
Para que serve boldo-do-chile
O principal fator que chama a atenção de grande parte da população para o boldo-do-chile são suas propriedades.
Muito explorado para diversos fins, o boldo-do-chile tem grande potencial de cura. Todos que usam comprovam sua eficácia.
As principais propriedades medicinais do boldo-do-chile são:
- Diurética.
- Anti-inflamatória.
- Antioxidante.
Benefícios do boldo-do-chile
Com suas propriedades medicinais, o boldo-do-chile pode ser usado para diversas finalidades.
Quem aposta nesse produto natural tem acesso a diversos benefícios.
Entre os principais benefícios do boldo-do-chile, temos:
- Melhora a digestão.
- Ajuda na perda de peso.
- Trata a prisão de ventre.
- Reduz os gases intestinais.
- Auxilia nos tratamentos de gastrite e de problemas na vesícula.
- Estimula o funcionamento do fígado.
- Melhora alguns sintomas de intolerância alimentar.
- Auxilia na eliminação de fungos e bactérias. Os principais combatidos por ele são Streptococcus pyogenes, Staphylococcus aureus e Candida sp.
- Ajuda a evitar o envelhecimento precoce.
- Previne doenças causadas pelos radicais livres.
- Melhora a ressaca.
- Efeito calmante quando usado como chá ou banho de imersão.
Boldo-do-chile combate Covid-19?
Por causa de suas propriedades medicinais, algumas pessoas começaram a usar o chá de boldo-do-chile para tratar a Covid-19.
Não existe qualquer estudo científico que apoie o uso do chá de boldo-do-chile no combate à Covid-19. Por isso, esse produto natural não deve ser usado para esse fim.
Em caso de Covid-19, é muito importante procurar um médico e seguir corretamente às orientações.
Boldo-do-chile emagrece?
Como já falamos, o boldo-do-chile pode ajudar no processo de emagrecimento. Isso porque, além de melhorar as funções digestivas, ele age como diurético.
Dessa forma, o boldo-do-chile ajuda no emagrecimento saudável do corpo.
Contraindicações do boldo-do-chile
Assim como qualquer outro produto, seja natural ou não, o boldo-do-chile tem contraindicações e efeitos colaterais.
Os efeitos colaterais mais comuns do boldo-do-chile aparecem quando há consumo excessivo ou por mais do que 30 dias. Entre os mais comuns, podemos encontrar:
- Intoxicação do fígado.
- Náuseas.
- Vômito.
- Diarreia.
- Anafilaxia, uma reação alérgica grave.
Já as contraindicações do boldo-do-chile são:
- Crianças.
- Pessoas com pedra na vesícula ou inflamação nas vias biliares.
- Quem tem doença no fígado ou nos rins.
- Pacientes com câncer no pâncreas ou na vesícula.
- Gestantes e lactantes.
Boldo-do-chile aborta?
Como observamos acima, gestantes estão na lista de contraindicação para o boldo-do-chile. Isso porque essa planta causa o aumento das contrações uterinas.
Ou seja, o boldo-do-chile aborta. Então, antes de tomar, é muito importante fazer o teste de gravidez e não ter qualquer dúvida a respeito da condição.
Além disso, nos casos em que não causa um aborto, o boldo-do-chile causa má formação fetal. Então, o consumo pode afetar a qualidade de vida da criança.
Como tomar boldo-do-chile
Quando o assunto é tomar boldo-do-chile, existem diversas formas. É possível fazer a ingestão do chá, das capsulas ou de suco.
Por isso, vamos ensinar cada uma das três principais!
Chá de boldo-do-chile
Para fazer esse chá, você vai precisar de:
- 1 colher de chá de folhas secas de boldo-do-chile picadas.
- 150 mL de água.
- Panela para ferver.
- Coador.
Depois, siga os passos abaixo:
- Ferva a água na panela.
- Quando estiver fervendo, desligue o fogo.
- Adicione as folhas de boldo-do-chile.
- Deixe descansar por 10 minutos.
- Coe a bebida.
- Sirva.
Você pode beber o chá de boldo-do-chile até 3 vezes por dia.
Suco de boldo-do-chile
Para preparar o suco de boldo-do-chile, você vai precisar de:
- 1 colher de chá de folhas secas de boldo-do-chile picadas.
- Meio copo de suco de limão.
- 1 copo de água gelada.
- Liquidificador.
- Coador.
Depois, siga esses passos:
- No liquidificador, misture todos os ingredientes.
- Depois, coe a bebida.
- Por último, beba.
Cápsulas de boldo-do-chile
As cápsulas de boldo-do-chile podem ser encontradas em lojas de produtos naturais. Normalmente, as embalagens mostram as indicações de uso.
As cápsulas costumam ter entre 200 e 400 mg. A indicação mais comum é o uso de 1 cápsula, entre 1 e 2 vezes por dia.
Gostou de conhecer o boldo-do-chile? Aqui no Cura das Plantas falamos mais sobre produtos naturais que podem ser incluídos na sua rotina!
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Fonte: [1]