Cáscara-sagrada: a solução para prisão de ventre!

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Conheça o produto natural que ajuda a regular o intestino!

Prisão de ventre é um sintoma comum e muito incômodo para grande parte da população.

Para quem prefere soluções naturais, ela pode ser um desafio ainda maior.

Quer conhecer uma receita natural pra te ajudar com a prisão de ventre? Vamos te apresentar a cáscara-sagrada!

Nesse artigo, reunimos todas as informações sobre a cáscara-sagrada, seus benefícios, efeitos colaterais e como usar.

Leia até o final para conhecer essa planta!

O que é cáscara-sagrada?

O extrato de cáscara-sagrada é retirado da árvore de mesmo nome. A espécie é nativa da costa do Pacífico da América do Norte.

A cáscara-sagrada tem nome científico Rhamnus purshiana D.C e pode atingir os 10 metros de altura.

As folhas tem formato ovalado, mas elas não são usadas para fazer o extrato.

A parte da planta usada para fazer o extrato de cáscara-sagrada é a casca. As propriedades medicinais desse produto o tornam muito popular.

A cáscara-sagrada pode ser encontrada com facilidade no Brasil. O extrato é vendido em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

Além disso, é possível adquirir o extrato de cáscara-sagrada em lojas online.

Para tal, o aconselhável é buscar aquelas que sejam recomendadas por outros clientes.

Para que serve cáscara-sagrada

Como já falamos, a cáscara-sagrada é muito conhecida na medicina popular por suas propriedades.

Além disso, ela é procurada por quem busca benefícios estéticos também.

Entre as principais propriedades da cáscara-sagrada, podemos encontrar:

  • Laxativa.
  • Estimulante.
  • Diurética.
  • Tônica.

Dessa forma, essa planta pode ajudar o organismo de diferentes formas e pode ser considerada como uma cura poderosa.

Assim, seu uso mais conhecido é como laxante, para acabar com a prisão de ventre.

Benefícios da cáscara-sagrada

A cáscara-sagrada é muito benéfica, como já vimos, por causa das suas propriedades. Elas podem melhorar a qualidade de vida dos indivíduos.

Então, os benefícios do uso da cáscara-sagrada são:

  • Trata prisão de ventre.
  • Combate a retenção de líquidos.
  • É um diurético natural.
  • Ajuda no tratamento de hemorroidas, problemas no fígado e dispepsia.
  • Acaba com o inchaço abdominal.
  • Ajuda na regulação do fluxo menstrual.
  • Auxilia no controle do colesterol ruim.

Cáscara-sagrada emagrece?

Um benefício muito conhecido da cáscara-sagrada, que atrai muitas pessoas, é o conhecimento popular de que emagrece.

Graças a todas as suas propriedades que ajudam o sistema gastrointestinal, a cáscara-sagrada emagrece.

Suas propriedades diminuem a absorção de gordura no organismo e potencializam a digestão.

Com a regulação da digestão, seu organismo tende a perder peso.

Além disso, o efeito diurético impede o inchaço causado pela retenção de líquidos.

Então, a cáscara-sagrada é uma ótima opção natural para quem busca por emagrecimento saudável e natural.

Ainda assim, vale lembrar que nenhum produto sozinho pode ter esse efeito emagrecedor no longo prazo.

É necessário um conjunto de hábitos saudáveis para que a cáscara-sagrada atinja sua total eficácia.

Quanto tempo para cáscara-sagrada fazer efeito?

Cada organismo interage de forma diferente com qualquer produto, seja ele industrializado ou natural.

Ainda assim, de forma geral, a cáscara-sagrada começa a agir entre 6 e 8 horas após a ingestão.

Efeitos colaterais da cáscara-sagrada

Tal como outros produtos naturais, a cáscara-sagrada também tem contraindicações e efeitos colaterais.

Entre as contraindicações para o uso da cáscara-sagrada, temos:

  • Gestantes.
  • Lactantes.
  • Crianças com idade igual ou menor do que 6 anos.

Quem tem desidratação, náuseas, vômitos, obstrução intestinal, náuseas, sangramento retal ou dor abdominal.

Os efeitos colaterais da cáscara-sagrada também são um risco para quem usa a planta sem orientação. Entre eles, encontramos:

  • Diarreia.
  • Falta de apetite.
  • Cólica abdominal.
  • Diminuição de potássio no sangue.
  • Má absorção dos nutrientes da comida.
  • Náuseas e vômitos.
  • Irregularidade para defecar.
  • Cansaço anormal.
  • Suor excessivo.

O uso contínuo (ou seja, por mais do que duas semanas) também pode causar danos ao intestino.

Por isso, é muito importante ter orientação de um médico ou fitoterapeuta antes de começar a usar a cáscara-sagrada.

Como tomar cáscara-sagrada?

Por fim, se você quer aprender como tomar cáscara-sagrada, nós vamos ensinar!

É possível ingerir tanto através de cápsulas, quanto o próprio extrato ou um chá das cascas.

Quando o assunto são as cápsulas e o extrato, vale seguir as orientações dos fabricantes de cada um.

Os valores normalmente ficam entre 50 e 600 mg por dia, que são divididos em 3 doses.

Já quando o assunto é o chá de cáscara-sagrada, a receita é a seguinte:

Ingredientes

  • 25 g de cascas de cáscara-sagrada.
  • 1 L de água fervente.
  • Panela com tampa.

Modo de preparo

  1. Na panela, despeje a água e aguarde até atingir ponto de fervura.
  2. Quando ferver, adicione as cascas de cáscara-sagrada.
  3. Tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos.
  4. Depois, beba 1 xícara do chá de cáscara-sagrada.

O ideal é beber entre 1 e 2 xícaras por dia.

Gostou de conhecer a cáscara-sagrada? Aqui no Cura das Plantas falamos muito mais sobre produtos naturais para a saúde!

Você já ouviu falar sobre o óleo de cártamo? Temos um artigo ensinando tudo sobre os benefícios desse produto para a saúde! Clique aqui para ler e conhecer.

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Fontes: [1] [2] [3] [4].

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