Não precisa ser um adepto dos chás para saber que a camomila é ótima para acalmar.
No entanto, ela não é a única opção para tranquilizar o corpo, os nervos e os pensamentos.
Isso porque, além dela, existe uma planta que chama-se macela. Já ouviu falar?
Mas, mais que essa propriedade mágica, quais outros benefícios podemos obter dela?
Para saber essa e outras curiosidades sobre ela, a marcela, é fácil:
Basta acompanhar este artigo até o fim!
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Macela: Para que serve?
Achyrocline satureioides é o nome cientifico da planta que, popularmente, recebe o nome de macela.
Originária da América do Sul, macela consegue ser encontrada de Minas Gerais até o Rio Grande do Sul.
Sendo assim, então, ela é formada por determinados elementos, tais quais:
- Taninos
- Ésteres da caleriana
- Ácido cafeico
- Óleo essencial
- Óleo protocotéquico
Além dos componentes químicos citados acima, a macela também conta com a presença dos flavonoides que, por sua vez, consistem em: galangina, isognafalina, luteolina e quercetina.
Diante destes, as pesquisas afirmam que as principais propriedades mágicas da macela são:
- Analgésica
- Anti-inflamatória
- Relaxante muscular
Estas ações farmacológicas já foram comprovadas por meio de testes em animais.
No entanto, a planta macela é, juntamente com a água, o principal ingrediente para o chá de macela.
Tal bebida, por sua vez, é, culturalmente popular, por outras propriedades mágicas, tais quais:
- Calmante
- Digestivo
- Carminativo
- Antidiarreico
- Estimulante da circulação capilar
Tanto é que, além de proporcionar benefícios para a nossa saúde no geral, a macela também pode atuar para fins estéticos e cosméticos.
Não é à toa que, atualmente, muitas empresas têm produzido produtos com macela na fórmula química. Assim, saiba os principais benefícios dela:
Benefícios do chá de macela
A macela está longe de ser uma planta tão conhecida.
No entanto, devido às propriedades mágicas interessantes e importantes para a nossa saúde, muitos estudos e pesquisas cientificas estão se concentrando na comprovação dos benefícios do chá de macela.
Estes, em geral, são:
- Aumentar a imunidade
- Prevenção de resfriados e gripes
- Combater infecções, inflamação e inchaço
- Alivio de inúmeras dores (dores de cabeça, de dente, estomago e cólicas)
- Auxilio no combate à insônia
- Ameniza sintomas de estresse e ansiedade
- Trata asma e problemas respiratórios
- Ajuda na digestão
- Auxilia na diminuição do colesterol
Há, ainda, outros estudos in vitro que permitem a demonstração de que macela pode, sim, ser empregada para o controle da diarreia e disenteria.
Além destes, novas evidências cientificas chamam atenção: a macela seria uma opção como anti-viral, antitumoral e imunoestimulante.
Além de não ser tão conhecida, a planta em questão também confunde às pessoas.
Isso porque, como ela tem propriedade calmante e pode atuar contra insônia e ansiedade, a macela é comumente confundida com camomila.
Mas, então, qual seria a principal diferença entre elas?
Qual a diferença entre macela e camomila?
Embora não seja tão popular quanto a camomila, a macela é comumente confundida com ela.
Isso porque, como já citamos neste artigo, ambas as plantas têm ações de calmante e relaxante.
Dessa maneira, tanto a camomila quanto a macela combatem insônia e reduzem ansiedade.
Tanto é que muitos por aí consideram a macela como uma espécie de camomila.
No entanto, apesar das similaridades, há diferença entre macela e camomila.
Nesse caso, achamos que as distinções entre elas ocorrem, principalmente, na questão visual, como pode reparar nas fotos.
A macela é uma planta herbácea que pode atingir até 1,2 metros de altura enquanto que a camomila só chega até os 50 cm de altura.
Tal diferenciação, por sua vez, provém das origens de ambas os vegetais: a macela é originária do Brasil enquanto a camomila é europeia.
Mas, para além disso, a macela tem folhas com pelos, amarelas e lineares. A camomila, por sua vez, tem folhas alternas e delgadas.
Tais informações estão disponíveis no site Plantas Medicinais do Instituto Federal Sul de Minas Gerais.
Como fazer chá de macela?
O processo de como fazer chá de macela não difere muito já que as principais partes utilizadas da planta são inflorescências, folhas e ramos.
Sendo assim, então, os principais ingredientes resumem-se a:
- Flores secas de macela
- Água fervente
Tento em vista estes elementos, o passo a passo da preparação do chá de macela deve ser:
- Coloque as flores secas de macela em água fervente
- Deixe-as repousar por cerca de 10 minutos
- Após esse tempo, coe e beba o chá de macela
O site Tua Saúde indica que o consumo de chá de macela deve ser feito de três a quatro vezes ao dia.
No entanto, sempre gostamos de ressaltar que, antes do consumo, você deve ter acompanhamento médico. Assim, evita-se o excesso e possíveis efeitos colaterais.
Contraindicações do chá de macela
Apesar do chá de macela ser uma bebida natural e proporcionar muitos benefícios, nem todo mundo está apto para consumi-la.
Isso porque algumas pessoas podem se mostrar mais sensíveis à essa planta e, por isso, são contraindicadas.
Além disso, há quem fale que mulheres grávidas também não possam beber chá de macela.
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