Durante a vida, a mulher passa por muitas transformações.
Duas delas são hormonais e corporais e ficam mais evidentes na puberdade e na menopausa.
Na puberdade, a menina passa a ser mulher devido a primeira menstruação e ao corpo mudar.
Sendo assim, os seios aumentam e desenvolvem-se bem como aparecimento de pelos.
A menopausa, por sua vez, é o período que marca a última menstruação da mulher.
Mas, além disso, elas também costumam sentir determinados sinais que estão nessa fase.
Para amenizar esses sintomas, as plantas, como a trevo-vermelho, podem ser grandes aliadas.
Quer saber como e por que? Então, acompanha a leitura!
Amenizando os sintomas da menopausa com amora
Tudo que você precisa saber sobre trevo-vermelho para menopausa
Trevo-vermelho: o que é?
Embora também seja uma espécie de trevo, trevo-vermelho é bem diferente daquele que nos referimos à sorte.
O trevo-vermelho é apenas um dos – muitos! – nomes populares para representar a planta que, cientificamente, é chamada de Trifolium pratense, ilustrada abaixo.
O trevo-vermelho é, como você pode ver, um vegetal que apresenta uma estética bonita.
Dessa maneira, ela tem um apelo ornamental muito forte e, por isso, é bem utilizada para compor arranjos florais principalmente para festas.
No entanto, o trevo-vermelho tem função além dessa:
É uma planta que chama atenção de agentes polinizadores, como as abelhas.
Diante disso, então, ela também tem um importante papel no ecossistema como um todo principalmente ao sabermos que ela age fixando nitrogênio ao solo e, assim, depositando mais riqueza à ele.
No entanto, a planta trevo-vermelho também tem uma responsabilidade grande e importante quando o assunto é saúde.
Não é à toa que, de acordo com o site Oficina das Ervas, ela faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesses do Sistema Único de Saúde, o SUS.
Sabendo disso, então, vamos saber mais para que, de fato, ela serve e quais benefícios ela pode oferecer ao nosso organismo e, consequentemente, a nossa vida?
Para que serve Trevo-vermelho?
O trevo-vermelho serve para fins medicinais por conta dos elementos que a compõem quimicamente.
Como as flores e folhas são as partes mais utilizadas, as isoflavonas são os elementos que mais chamam atenção do trevo-vermelho.
Mas, além delas, a planta conta com:
- Cumarina
- Eugenol
- Beta-sitosterol
- Vitaminas (B, C e E)
- Minerais (cálcio, ferro, fósforo, magnésio, manganês, selênio e zinco)
Devido à presença desses elementos, a planta trevo-vermelho conta com ações farmacológicas interessantes para a nossa saúde.
As principais correspondem a:
- Anti-inflamatórias
- Antioxidantes
- Expectorantes
Sabendo dessas propriedades, podemos pensar, então, quais são os benefícios mais relevantes que a planta trevo-vermelha proporciona, certo?
Isso porque, como vimos, até então, ao longo desse artigo, as vantagens de utilizar o vegetal em questão é apenas para fins bem específicos.
Benefícios do Trevo-vermelho
O portal de saúde Healthline afirma que, embora as evidencias cientificas do trevo-vermelho sejam limitadas, essa planta pode, sim, ser utilizada para tratar determinados quadros clínicos.
Sendo assim, segundo essa fonte, o trevo-vermelho é bem útil para cuidar e tratar de:
- Saúde óssea principalmente de mulheres que estão na menopausa
- Amenizar os sintomas da menopausa especialmente ondas de calor bem como a hiperidrose noturna
- Saúde da pele e do cabelo
- Aumento significativo no colesterol HDL (bom)
- Diminuição no colesterol total e LDL (ruim)
- Reduzir os níveis de problemas cardiovasculares
Embora esses benefícios sejam atribuídos ao trevo-vermelho, vários estudos se mostraram bem conflitantes.
Por isso, então, acreditamos que mais pesquisas são necessárias e, até lá, indicamos que você consulte um especialista antes de utilizar essa planta por conta própria.
Trevo-vermelho engorda: verdade ou mentira?
Uma das dúvidas mais comuns em relação ao trevo-vermelho é se esse ele engorda ou emagrece.
Isso porque, de acordo com algumas limitadas pesquisas, essa é uma planta que pode, sim, ajudar na diminuição do colesterol ruim bem como no aumento do colesterol bom.
No entanto, devido às poucas evidências cientificas, não podemos garantir, com 100% de certeza, que o trevo-vermelho engorda ou se ele pode, sim, ser utilizado para emagrecer.
Por isso, independentemente do objetivo, busque ajuda nutricional para garantir o feito desejado.
Trevo-vermelho serve para reverter laqueadura?
Fazendo as devidas pesquisas para escrever esse artigo, encontramos muitos sites que afirmam, com muita certeza, que a trevo-vermelho serve para reverter laqueadura.
No entanto, precisamos desmentir essa informação, pois ela é falsa e pode causar muitas dúvidas.
A planta trevo-vermelho NÃO serve para reverter laqueadura, pois a laqueadura é um procedimento cirúrgico que consiste na ligadura de trompas.
Assim, serve como um método contraceptivo já que a mulher não pode mais engravidar após a realização da laqueadura.
Como fazer chá de trevo-vermelho?
O trevo-vermelho, hoje em dia, pode ser encontrado em versão de cápsulas.
Apesar de ser mais fácil para consumo, a pessoa também tem a liberdade de optar pelo chá de trevo-vermelho.
Para isso, ela vai precisar das folhas e flores secas da planta bem como água fervente.
Ao misturar os dois ingredientes, deixe-os descansando por cerca de 10 minutos.
Após esse tempo, você pode coar o chá de trevo-vermelho e consumi-lo.
Caso queira, adicione açúcar ou mel para adoçar a bebida.
Apesar de ser natural, não exceda no consumo devido as reações.
Efeitos colaterais do trevo-vermelho
O chá de trevo-vermelho pode, sim, gerar algumas reações adversas.
No entanto, estas costumam ser leves e raros, mas é bom saber quais são.
Diante disso, então, os principais efeitos colaterais do trevo-vermelho são:
- Erupção cutânea
- Cefaleias
- Náuseas
- Menstruação prolongada
- Manchas vaginais
Por conta da possibilidade dessas reações, o trevo-vermelho não é indicado para mulheres grávidas, lactantes bem como para crianças.
Também indicamos que, antes de ingerir o chá de trevo-vermelho ou cápsulas dela, você consulte-se com um profissional de saúde.
Você sofre com a menopausa?
Já conhecia os benefícios do trevo-vermelho?